【信仰西藏】拉萨、林芝、羊湖、纳木错 卧飞10日游   

线路编号:L1029249 布达拉宫+八角街+大昭寺+拉萨河船游+羊卓雍错+巴松错或措木及日+车游大峡谷+苯日神山+鲁朗林海+卡定沟+藏民 [ 长沙 多地收客]

  • 门市价格:¥6980.00
  • 出发城市:长沙 出发
  • 预订须知:建议提前5
  • 往返交通:火车去飞机回
  • 付款方式:
  • 线路分享:
价格类型:
成人价
出发日期:
单房差价:
¥940
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线路特色

六大特色美食:
特色美食一:墨脱石锅鸡。
特色美食二:雅鲁藏布大峡谷自助餐。
特色美食三:藏家烤全羊。
特色美食四:牦牛汤锅。
特色美食五:藏餐(新增特色体验:亲手烙制糌粑)。
特色美食六:重庆火锅。
六大贴心赠送:
特色赠送一:便携式氧气罐。
特色赠送二:经幡祈福。
特色赠送三:行车三件套。(U型枕、眼罩、耳塞)
特色赠送四:随车配备红景天。
特色赠送五:转经筒纪念品。
特色赠送六:布达拉宫集体纪念照一张(或特色明信片一张)。
体验升级:高原热气球+圣湖星空夜景
用车特色:陆地航空座椅
全程入住四星酒店

出发日期及价格

  2019年06月  
SUN日
MON一
TUE二
WED三
THU四
FRI五
SAT六

 

 

 

 

 

 

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参考行程

Day 1 长沙 [飞机] 拉萨
长沙火车硬卧至拉萨(火车时间约48小时)

长沙火车硬卧至拉萨,Z264,19:17长沙发车,请游客根据火车时间提前1小时到达火车站,当晚在火车上。

  • 用餐:早餐:敬请自理中餐:敬请自理晚餐:敬请自理
  • 住宿:火车上
  • 景区:
Day 2 [火车] 火车上
青藏铁路—郑州—西安—兰州—西宁—格尔木

上午列车穿越郑州、西安、兰州。傍晚时刻列车到达青藏铁路始端-西宁站。之后正式进入青藏高原,坐在”世界首列高原增氧”火车中,这里配备几乎与飞机一样的高原供氧系统使空气中氧气浓度始终保持在人体舒适水平,白天动态观赏自然景观也成为了这次主要的旅游方式,您还可选择精美的旅游景观进行拍照留影。


  • 用餐:早餐:敬请自理中餐:敬请自理晚餐:敬请自理
  • 住宿:火车上
  • 景区:
Day 3 [火车] 火车到达拉萨
火车到达拉萨

据车次提请游客提前1小时到达火车站,乘火车硬卧至拉萨,火车上观沿途风光。刚刚踏出火车站(机场),拉萨就用她那初春的容貌迎接每一位远道而来的朋友。虽然远处的群山之上仍有积雪,但是明媚的阳光、纯蓝色的天空让每个人眼前一亮。你会情不自禁地叹道:“哦,我终于来到了梦寐以求的西藏。”而此时的西藏,已经少了冬日的寒冷,春日的温暖拥抱着你。

师司接站入住酒店后休息,当天晚上2130以前导游会与你们联系,告知第二天行程。

交通:机场到拉萨市内:70KM,火车站到拉萨市内20KM,柏油路面,路况好

温馨提示此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美,可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品,卧床休息是的调整!拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的办法。

海拔及气候:拉萨海拔3650米,白天平均气温18℃度。


  • 用餐:早餐:敬请自理中餐:敬请自理晚餐:敬请自理
  • 住宿:拉萨
  • 景区:
Day 4 拉萨 [汽车] 结巴村
拉萨—米拉山口隧道——巴松错—结巴村

早餐后沿拉林高速,经过米拉山口隧道,墨竹工卡,巴河到达巴松措

巴松措又名措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,湖面海拔3700多米,湖面面积达6千多亩,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。扎西岛上经幡飞扬,玲珑的措宗工巴寺(意为湖中城堡)属藏传佛教中宁玛派(红教)寺庙,供奉莲花生大师,至今已有1500年历史了,光是寺中的传说就数之不尽。沿顺时针方向转岛,还可以看到格萨尔王战马留下的蹄印、挥剑于石头上留下的剑痕、桃抱松、以前的水葬台、树叶上有自然形成的藏文字母的“字母树”、莲花生洗脸的神泉……可谓步步有神奇。

热气球体验高原热气球,直飞落差100米,上帝视角俯瞰巴松错,让心情飞起来!(如遇刮风天气热气球无法起飞则改为游艇游览巴松错

前往巴松错核心景区结巴村,“结巴”藏语意为“遗忘”,和着这里的山水,名字倒也颇有诗意,进入这里仿佛进入到了藏地里的桃花源般恍如隔世。沐浴于雪山与碧波之中的结巴村,晨日照下的田园、桃树下的农舍、纯朴的村民与孩童,鸡鸣犬吠,袅袅炊烟,伴随着工布人劳动的声音如仙境般,美得醉人。入住藏民家中,亲自体验烙制糌粑饼,在藏民家中品尝原汁原味的藏餐,傍晚时分,散步到湖边,晚霞照映在湖对面的雪山上,就会形成万年不化的“燃烧的火焰”!待到月亮出来,湖面上微波粼粼、星光点点、好一幅唯美的星空画卷!

【交通】:拉萨到八一430KM,需时5小时,全程高速,路况好


  • 用餐:早餐:含中餐:含晚餐:含
  • 住宿:结巴村
  • 景区:巴松措+热气球+结巴村
Day 5 [汽车] 林芝一日游
八一镇(大峡谷—苯日神山—鲁朗林海)

早餐后前往【鲁朗林海】鲁朗藏语意为“龙王谷”,位于被誉为“雪域瑞士”  的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内,距八一镇80公里的川藏公路南路(318国道)上,座落在深山老林之中,处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带,海拔2700-4200米属高原温暖半湿润气候,素有“西藏江南美称。鲁朗林海是一处云山雾海里的森林,有“叫人不想家的”的美誉,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱笼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒,有成千上万种野花竞相开放,简直就是人间天堂。

【苯日神山】此景点主要观赏尼洋河风光带,是一条转经道)苯日神山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。藏族所有史记中都公认,苯日神山是一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山。因为此山是被幸饶弥沃如来佛祖加持过的大神山,所以至今仍然被加以重视和崇拜。

【雅鲁藏布大峡谷】(含车辆导游和门票)游览150分钟:雅鲁藏布大峡不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首,更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。年轻的青藏高原何以形成如此奇丽、壮观的大峡谷?今天你走进大峡谷,这一切由你亲自解密!雅鲁藏布大峡谷景区内可能见到南迦巴瓦。说南巴迦瓦是一种邂逅,因为南迦巴瓦峰终年云雾缭绕,难得一见,被称为“云中天堂”。也有信徒说与南巴迦瓦的邂逅完全是一种缘分—“佛缘”。

【路况】至大峡谷道路良好,全程柏油路面,全程来回300公里。


  • 用餐:早餐:含中餐:含晚餐:含
  • 住宿:林芝
  • 景区:鲁朗林海+苯日神山+雅鲁藏布大峡谷
Day 6 八一镇 [汽车] 拉萨
八一镇—卡丁沟—藏民家访—拉萨

【卡定沟】卡定沟:又名嘎定沟,位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。

此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。

【藏家民俗村】从林芝返拉萨的途中,参观西藏民俗村。这个村离林芝不远,海拔3018米,藏式民舍依山势而建,错落有致地由下延伸而上。村民热情地献上哈达表示欢迎,领大家沿着蜿蜒曲折的山路向上走到达村子的院落和房屋。各家的房舍都是国家免费提供建筑材料,村民互相帮工修建的,需要自家解决的只是建房期间帮工人员的吃饭问题。村民们为会大家准备了酥油茶和青稞饼,喜欢喝酒的还献上青稞酒。村门会详细介绍了他们民族的风俗文化,包括“一夫多妻”和“一妻多夫”的婚姻习俗等等。同时也介绍了银器和银首饰的养身功能以及工布藏族制作银器的高超技艺等。


  • 用餐:早餐:含中餐:含晚餐:含
  • 住宿:拉萨
  • 景区:卡定沟+藏家民俗村
Day 7 拉萨 [汽车] 羊湖
拉萨-羊湖—秀色才纳(或萨迦边那仓)——拉萨

【羊卓雍错】沿途观赏拉萨河风光,行走在波浪壮阔的拉萨河边,远处满是象征西藏坚贞不渝爱情的神仙伴侣---爱情鸭!

后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错 (门票40,游览时间15分钟,海拔4441),藏语意为“上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群,湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望,羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天;湖光山色间,偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。

【秀色才纳】在西藏腹地、拉萨河下游、雅鲁藏布江中游北岸有个叫曲水的地方,当地老百姓把这个地方叫“才纳”,藏语的意思是文成公主送来花海药城的意思。文成公主带来的种子在这个地方长的非常好,便由此来纪念文成公主。历史资料记载1300年前在藏地迎接来了一位对汉藏友谊、吐蕃社会的进步影响非常大的人“文成公主”,她给藏民族带来了佛像、经书、造纸、酿酒、等等技术。其中就有500驼粮食、药材、花的种子,但是由于环境恶劣整个藏地只有曲水才纳才能培育成功。

【交通】:拉萨到日喀则南线长250KM,山路崎岖,需时6-8小时。

【注意事项】:冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。路上用餐条件艰苦,游客应做好心理准备。


  • 用餐:早餐:含中餐:含晚餐:含
  • 住宿:拉萨
  • 景区:羊卓雍错+秀色才纳
Day 8 [汽车] 拉萨市内一日游
布达拉宫—大昭寺——八角街——拉萨河船游——拉萨

【布达拉宫】上午参观高原明珠之称的布达拉宫(时间1个小时),它始建于公元七世纪,共13层约119米高,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫(历代达赖寝宫)与红宫(历代达赖灵塔殿与各式佛寺)两大部分;布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。(由于布达拉宫人数限制,参观路线随机分流,游览线路不受旅行社指定望谅解)

【大昭寺】大昭寺是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主,尼泊尔尺尊公主,建于公元7世纪中叶,距今已有1300多年的历史,属国家重点文物保护单位。大昭寺主殿供奉的主尊为文成公主入藏是带来的释迦牟尼12岁等身鎏金铜像。

【拉萨河船游】可自由选择白天船游或者夜晚船游观布达拉宫夜景,如遇大风起雾天气则取消行程。

【八廓街,自行参观,可选择在此散团】以最贴近的方式感受拉萨城的古老核心,感受虔诚朝拜与世俗交易的和谐共生。然后逛拉萨最古老的街道——八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,汇聚着来自各地的众多朝拜者,也暗藏着众多古迹,它向人们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,这里大都是销售尼泊尔、印度工艺品和当地的土特产品等。

【贴心推荐】

Ø【贴心演出推荐】:文成公主-西藏最大的实景剧场,倾力演绎了这一段1300年前藏汉和亲的动人史诗,热心提示:网络购票更便宜奥!

Ø【美食推荐】:

1.牦牛酸奶——首推白塔停车场内的酸奶坊,体验一碗原味酸奶,不加水果不加糖,味道酸爽纯正。驴友们喜欢把出行的车票贴在这里的墙上,并留下自己对西藏的感慨,边品美食边看大家的历程,回味无穷。

2.糌粑加酥油茶—— 是一款传统藏式美食,是藏民日不可少的主食,非常饱腹。同样的高热量,味道香甜,稍有腥味但不严重。北方朋友肯定可以接受,拉萨有很多这种的美食店奥。

3.玛吉阿米——(藏餐与尼泊尔风味餐餐厅),六世达赖喇叭仓央嘉措与情人约会的地方。

4.贡吉茶馆——药王山观景台旁的一家纯藏式茶馆,坐在二楼窗边一边喝着酥油茶一边吃着藏面欣赏近在眼前的布达拉宫何尝不是一种难得的体验。


  • 用餐:早餐:含中餐:含晚餐:含
  • 住宿:拉萨
  • 景区:布达拉宫+大昭寺+八解街+拉萨河船游
Day 9 拉萨 [汽车] 纳木措 [汽车] 拉萨
拉萨——纳木错——拉萨

“纳木错”为藏语,蒙古语名称为“腾格里海”,都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。纳木措是古象雄佛法雍仲本教的神湖,为著名的佛教圣地之一。纳木错南面有终年积雪念青唐古拉山,北侧和西侧有高原丘陵和广阔的湖滨。它的东南部是直插云宵,终年积雪的念青唐古拉山的主峰,北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵,广阔的草原绕湖四周,天湖象一面巨大宝镜,镶嵌在藏北的草原上。

【今日景点】:西藏三大圣湖之一-纳木错;

【路况】:拉萨至纳木措往返500KM(道路良好,全程柏油路面,山路较多)

【注意事项】:路上用餐条件艰苦,游客应做好心理准备。


  • 用餐:早餐:含中餐:含晚餐:含
  • 住宿:拉萨
  • 景区:纳木措
Day 10 拉萨 [飞机] (昆明或重庆) [飞机] 长沙
长沙飞(重庆或昆明中转)长沙

今日将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望,布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见,我亲爱的布达拉;再见,我挚爱的雪域阳光;再见,我最爱的最后一片净土。

【交通】:市内-机场70KM;柏油路面,路况好

【温馨提示】临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午,请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。


  • 用餐:早餐:含中餐:敬请自理晚餐:敬请自理
  • 住宿:自理
  • 景区:
费用说明
预订流程
  • 网上预订:直接通过网站下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单。

  • 电话预订:拨打咨询/预订电话,由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。

签约方式
  • 在线签约:通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。

  • 传真签约:双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。

  • 上门签约:@(BasicSetting.Name)专业团队为您提供上门签约、收团款服务。您确认合同并签字后完成签约。

  • 门市签约:在门市进行签约付款。 地址:@(BasicSetting.Address),下午一点后门市客人较多,建议您可上午9点-12点前来签约。


付款方式
  • 网上支付:网上银行、信用卡、第三方支付(支持开通网上银行的储蓄卡及信用卡)。

  • 门市支付:门市现金付款,转账支票,刷卡。

  • 网点支付:您可以通过便利店、邮局、药店等支付宝合作网点付款。

  • 对公汇款:通过银行将相关款项汇至指定账户。查看汇款帐号

  • 发票说明:按照国家相关规定,本产品提供"旅游费"发票,不提供其它类目发票。

用户点评

综合满意度

100%

基于1人评价

行 程:
100%
导 游:
100%
交 通:
100%
住 宿:
100%

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